Тесты - IdeaCompas

Инструкция: Выберите тот вариант ответа, который лучше всего описывает ваше обычное поведение. Не пытайтесь отвечать «как надо», просто будьте честны с собой. В конце теста вы узнаете уровень своей уверенности и получите советы по его укреплению.

1. Как вы себя чувствуете в новой компании?

Чувствую себя свободно, легко завожу разговор, не боюсь выражать своё мнение.

Сначала наблюдаю, оцениваю обстановку, и если чувствую себя безопасно — постепенно включаюсь.

Чувствую скованность, стараюсь не привлекать к себе внимания, почти не говорю.

2. Как вы реагируете на критику?

Спокойно выслушиваю, стараюсь понять суть, извлекаю полезное. Критику воспринимаю как точку роста

Критику иногда принимаю близко к сердцу, но позже стараюсь использовать её с пользой.

Обижаюсь или замыкаюсь, чувствую тревогу и уязвимость. После критики могу долго «переживать внутри».

3. Когда вы совершаете ошибку, вы:

Принимаю её спокойно, анализирую, делаю выводы, исправляю и двигаюсь дальше.

Испытываю неловкость, немного стыдно, но пытаюсь исправить ситуацию.

Ощущаю сильное разочарование в себе, виню себя, иногда долго не могу простить себе ошибку.

4. Как вы ведёте себя в споре?

Уверенно и спокойно отстаиваю своё мнение, но умею выслушивать и уважать мнение других.

Иногда сомневаюсь, могу уступить, даже если чувствую, что прав(а).

Избегаю споров, мне трудно выражать несогласие, предпочитаю молчать или соглашаться.

5. Как вы оцениваете свои способности и таланты?

Считаю, что у меня есть сильные качества и способности, которые я стараюсь развивать.

Иногда чувствую, что я чего-то стою, но часто сравниваю себя с другими и сомневаюсь.

Часто думаю, что не умею ничего особенного. Мне сложно поверить в свою ценность.

Вопрос 1 из 5